Fitness- Suda el estilo!

 Ejercisio para el dia :

  Corre 1 Milla
  Haz 20  sentadillas
  Haz 20 sentadillas saltando
  Haz 20 planchas
 Repite esto 3 veces.
Termina corrindo 1 milla.
Que no te de miedo de sudar!